Etichetă: Gratuit

  • Meditație ghidată pentru relaxare — „Hipnoză pentru Vindecare”

    Meditație ghidată pentru relaxare — „Hipnoză pentru Vindecare”

    Prin înregistrarea „Hipnoză pentru Vindecare” îți propun un moment de relaxare și atenție către propria experiență. Cuvântul „vindecare” din titlul original exprimă tema materialului și nu reprezintă o promisiune de tratament sau rezultat medical.

    Cum abordezi materialul

    Alege un moment în care poți urmări înregistrarea în liniște și poți opri oricând. Nu o folosi la volan sau în timpul unei activități care îți cere atenție pentru siguranță. Nu trebuie să forțezi apariția unei stări sau a unei emoții.

    Experiența poate fi diferită de la o persoană la alta. Dacă un exercițiu îți provoacă disconfort, oprește-l. Materialul nu este potrivit automat pentru orice persoană și orice situație.

    Informații despre înregistrare

    Pentru detalii despre materialul de meditație, contactează-mă.

    Mai multe informații

    Poți consulta prezentarea hipnozei și limitele ei, precum și cursul Hipnoza de Vindecare.

    Activitățile pe care le propun aici au un scop de dezvoltare personală. Nu înlocuiesc evaluarea medicală, psihoterapia sau tratamentele recomandate de profesioniștii care te îngrijesc. Consultă limitele serviciilor.

  • Mini-curs gratuit despre anxietate și relaxare

    Mini-curs gratuit despre anxietate și relaxare

    Mini-cursul gratuit în trei pași, cunoscut sub numele „Renunță la anxietate și la atacurile de panică”, este un material educațional pentru reflecție și familiarizarea cu exerciții de relaxare.

    Titlul nu reprezintă promisiunea că anxietatea sau atacurile de panică vor dispărea. Cursul nu oferă diagnostic, psihoterapie sau tratament și nu înlocuiește sprijinul unui profesionist în sănătate.

    Ce urmărește materialul

    Îți propun să observi mai atent gândurile și reacțiile personale și să explorezi exercițiile prezentate în propriul ritm. Nu există o obligație de a continua un exercițiu care nu ți se potrivește și nu sunt garantate anumite rezultate.

    Cum soliciți accesul gratuit

    Trimite un mesaj cu textul „Doresc acces la mini-cursul gratuit”. Vei primi un răspuns personal cu informațiile despre acces; cererea nu creează automat un cont.

    Solicită acces pe WhatsApp sau scrie la contact@hipnozaeduardbogdan.ro.

    Nu este necesară plata pentru acest mini-curs. Pentru cererea inițială sunt suficiente numele și modalitatea de contact; nu trimite CNP, documente medicale sau descrieri detaliate ale istoricului de sănătate. Vezi politica de confidențialitate.

    Când ai nevoie de sprijin specializat

    Dacă simptomele persistă sau îți afectează viața de zi cu zi, cere evaluarea unui profesionist în sănătate. Nu întrerupe tratamentul recomandat pentru a urma acest material.

    Material pentru mini-cursul gratuit despre anxietate și relaxare